每天久坐增加死亡率 快走可卫生保健慢性病

据英国《每日邮报》3翌年27日引述，近日出名医学期刊《内科学文献》(ArchivesofInternalMedicine)发表文章并称，一项对22数万人完成的研究成果显示，幼儿若每天坐11个每隔，无论他们不坐着的时长认真多少体力活动，三年内将比平均每天坐4每隔的人致死比率大40%。这项研究成果并称，将个体的肥胖、增重和健康状况加以综合考量，几率无论如何依赖于。

此外，每天坐着的时长在8-11每隔的人比每天清场时长小于4每隔的人致死比率大15%。文章并称，3年的后续研究成果见到，调查者中有5400事例致死，7%是由于久坐而死。

据引述，久坐的人往往腰围更大，细胞内飞龙、血压及三酯(triglyceride)水平更高。平均幼儿在90%的闲余时长里会选择坐着，只有还好一半幼儿能达到世界卫生组织推荐的每周完成150分钟中等强度体力活动的要求。

该文著者之一亚伦·邓阿赫(DidDunstan)建议幼儿每天慢跟着30分钟以预防措施哮喘。支持该研究成果的澳大利亚新南威尔士州肺部非营利组织执行官托尼·瑟维斯(TonyThirlwell)并称，静止怠惰的穷困方式将是导致乳癌的主因之一。

主导此项研究成果的是悉尼大学公共卫生学院的研究成果员，海德·凡·德·普勒格(HiddevanderPloeg)博士，他说，“这一研究成果结果对公众健康将有最主要的影响。”